Вершкове масло, олія та цукор слід уникати, але вам рекомендується пити багато води. Допускається також мінеральна вода, кава і чай. Дієта ХГЧ зазвичай ділиться на три фази. Під час фази схуднення ви приймаєте hCG, споживаючи лише 500 калорій на день.
Два щоденних прийоми їжі на дієті HCG базуються на порції 3,5 унції нежирного білка. Схвалені варіанти включають курка, яєчний білок, біла риба, краб, омар, морські гребінці, нежирна яловичина та бізон.
Побічні ефекти, про які слід якомога швидше повідомити свого лікаря або медичного працівника: алергічні реакції, такі як шкірний висип, свербіж або кропив'янка, набряк обличчя, губ або язика. проблеми з диханням. збільшення грудей.
Одна порція п’яти унцій нежирного білка, наприклад біла риба, нежирна яловичина, яєчний білок або краб. Додайте такі овочі, як брокколі, капуста, салат, цибуля, помідори, шпинат, буряк, редис, селера та цвітна капуста. В ідеалі овочі потрібно готувати на пару або їсти у вигляді салату. Деякі види фруктів можуть завершити страву.
Коли запліднена яйцеклітина імплантується в стінку вашої матки, плацента починає формуватися, вивільняючи hCG у вашу кров. Різні продукти харчування та напої не впливають на кількість ХГЛ у вашій сечі. Однак кількість рідини, яку ви споживаєте, а також деякі ліки можуть викликати проблеми.
Слід уникати вершкового масла, олії та цукру, але рекомендується пити багато води. Допускається також мінеральна вода, кава і чай. Дієта ХГЧ зазвичай ділиться на три фази. Під час фази схуднення ви приймаєте hCG, споживаючи лише 500 калорій на день.