У нормі лютеїнова фаза Вона триває в середньому близько 14 днів (від 12 до 16 днів) і має більш стабільну тривалість, ніж фолікулярна фаза.. Оскільки лютеїнова фаза триває від овуляції до наступної менструації, у типовому 28-денному менструальному циклі лютеїнова фаза охоплює від 14 до 28 днів.
Під час лютеїнової фази знижуються концентрації лютеїнізуючого і фолікулостимулюючого гормонів. Розірваний фолікул після вивільнення яйцеклітини закривається і утворює жовте тіло, яке виробляє прогестерон. Протягом більшої частини цієї фази концентрація естрогену висока.
Симптоми лютеїнова фаза
- Перепади настрою.
- дратівливість.
- Тривога.
- Втома.
- Набряк.
- Біль при пальпації молочних залоз.
- Головні болі.
- Висипання вугрів або прищів.
AMH: від 1 до 2,5 нг/мл Вважається нормальним показником.
Ця друга фаза зазвичай є найбільш стабільною, оскільки зазвичай триває 14 днів. Щоб обчислити, коли настала овуляція, ви повинні відняти 14 днів від менструації, і таким простим способом ви дізнаєтеся.
Творча фаза: передменструальна або лютеїнова. Зазвичай відбувається приблизно між 21 днем і часом менструації. У цей час циклу ми зазвичай відчуваємо раптову зміну настрою. Це звичайне переживання занепокоєння, дратівливість і стрес.