Використовуйте міжзубну щітку один раз на день, бажано ввечері та перед дзеркалом. Акуратно рухайте щіткою вперед і назад кілька разів у кожному міжзубному проміжку. Не наносите на щітку звичайну зубну пасту, оскільки вона містить абразиви.
Чищення проводиться для видалення бактерій, які залишаються на поверхні зуба. Важливо контролювати бактерії Один раз на 24 години щоб видалити. Інтенсивне чищення зубів необхідно лише один раз на день. Щітку тримають великим і вказівним пальцями на невеликій відстані від волосся.
Розташуйте щітку прямо між зубами навпроти лінії ясен. Перемістіть його кілька разів прямо, а потім, якщо можливо, трохи по діагоналі вперед і назад. Повторіть це на всіх проміжках. Переконайтеся, що використовується правильний розмір; фахівець із стоматологічної допомоги із задоволенням дасть вам поради щодо цього.
Зубна нитка і зубочистки підійдуть, якщо простір між зубами менше. Дослідження показали, що щітки найбільше підходять для чищення проміжків між зубами. Бажаєте отримати оптимальне очищення? Потім використовуйте міжзубні щітки.
Спочатку намочіть щітку під краном і не наносите на неї зубну пасту. Візьміть його між великим і вказівним пальцями і просуньте між зубами із зовнішнього боку. Щітку під час слід знімати використання зустріти певний опір, але металевий стрижень (дріт) не повинен торкатися зубів і ясен.
Більшість стоматологів рекомендують використовувати міжзубну щітку один раз на день перед регулярним чищенням зубів, але ви також можете використовувати свою міжзубну щітку двічі на день . Найкраще використовувати міжзубну щітку після їжі та перед сном. Якщо у вас є брекети або інші апаратні засоби, можливо, вам доведеться чистити зуби частіше.