Після вивиху суглоб стає нестабільним, болючим, набряклим і часто жорстким. Ручна терапія є важливим протоколом лікування, щоб допомогти пальцю зажити в правильному положенні. Лікування може включати розщеплення, лікування болю, діапазон рухів, а також різноманітні вправи на розтяжку та зміцнення.
Якщо ви вважаєте, що ви вивихнули палець, виконайте такі дії:
- Негайно зверніться за медичною допомогою.
- Заледеніти суглоб. Це допоможе зменшити набряк і зупинити внутрішню кровотечу.
- Не намагайтеся силою повернути палець на місце. Це може пошкодити суглоб і навколишні м'язи, зв'язки, нерви або кровоносні судини.
Більшість подібних травм загоюються без будь-яких проблем приблизно через 2 години шість тижнів. Ви повинні швидко відновити рух за допомогою регулярних вправ (протягом чотирьох тижнів). Однак для повного зникнення симптомів може знадобитися кілька місяців.
Для лікування більшості вивихів пальців лікарі вводять анестетик в основу ураженого пальця, після чого кістки пальця повертаються на місце (це називається репозицією). Лікарі не можуть випрямити палець вручну.
Ізольоване ПІП-згинання суглоба
- Покладіть руку з ураженим пальцем на стіл долонею вгору. Іншою рукою натисніть на пальці, які не постраждали. Уражений палець зможе вільно рухатися.
- Повільно зігніть уражений палець.
- Затримайтеся приблизно на 6 секунд. Потім випряміть палець.
- Повторіть від 8 до 12 разів.
Не відкидайте палець назад Рекомендується відразу після вивиху пальця прикласти до пошкодженого пальця лід, загорнутий у рушник, або пакет із льодом, але ти не повинен рухати його. Тоді вам слід якнайшвидше звернутися до лікарні швидкої допомоги або звернутися до лікаря загальної практики, щоб зменшити потребу в хірургічному втручанні та допомогти з полегшенням болю.