Найгіршим замовленням Panda Express №1 є… Чоу-мейн і апельсинова курка. Поєднання апельсинової курки, страви, натхненної китайською стравою під назвою chen pi niu rou, і класичної смаженої локшини чау-мейн — не що інше, як смачне. На жаль, якщо ви шукаєте поживну їжу, то це не так. 22 січня 2024 р.
«Панда Експрес Апельсинова курка та чау-мейн вважаються нездоровими через високий рівень натрію, цукру та нездорових жирів", – каже Янг. Чоу-мейн і курка з апельсинів містить: Калорійність: 1000. Загальний жир: 43 грами.
Нижче ми включили значення таблиці харчування Panda Express для наших улюблених страв.
- Куряча грудка стручкової квасолі з пропареним коричневим рисом. …
- Курка теріякі на грилі з білим рисом на пару. …
- Стейк Ангус з чорним перцем Wok-Smart. …
- Яловичина брокколі з коричневим рисом на пару. …
- Грибна курка з супер зеленню.
Найкорисніша закуска Panda Express У Panda у вас є вибір із чотирьох закусок: Рулетики з курячого яйця, курячі горщики, вершковий сир Рангун і овочеві спринг-роли. Виберіть горщики. У них найменше калорій (160 калорій) і насичених жирів (1,5 грама).
Хоча багато страв Panda Express мають високий вміст натрію та цукру, ви все ще можете знайти поживні страви в їх меню. Якщо ви шукаєте здоровіший обід чи вечерю, плануйте заздалегідь, досліджуючи продукти з низьким вмістом натрію та цукру, або розгляньте лінійку низькокалорійних страв Wok Smart.
"Panda Express може бути нездоровим через велику кількість натрію, що міститься в їх стравах, а також доданий цукор", – каже Роксана Ехсані, MS, RD, CSSD, LDN, зареєстрований дієтолог-дієтолог у Маямі, Флорида. "Деякі страви також можуть містити високий вміст жиру".