Зазвичай так і є несвідома поведінка, яка часто виникає під час стресу, нудьги або втоми. Прикушування щоки може призвести до ряду проблем ротової порожнини, включаючи травми губ, язика та щоки, а також проблеми з зубами та яснами.
Хороший спосіб – використовувати антистресові предмети, наприклад, спеціальні маленькі м'ячики, які можна брати з собою всюди. Кожного разу, коли ви кусаєте область рота, ви повинні стиснути м'яч, щоб в якийсь момент ви могли повністю припинити кусати і замість цього стиснути м'яч.
Якщо у нас є проблема з неконтрольованим кусанням губ і щік, це може бути хорошим рішенням ураження зубів і язика, напр. жувальна гумка або смоктальна цукерка. Однак давайте уникати жувати занадто багато жуйки на день з двох причин.
Кусання губ або внутрішньої сторони щік може здатися нешкідливим. Незначні ушкодження слизової оболонки заживають відносно швидко. Однак пам'ятаймо про це часте пошкодження слизової призводить до появи ерозій.
Люди можуть кусати щоки , коли вони їдять надто швидко, розмовляють під час їди або вступають у бійку чи аварію . Укуси, пов'язані з депресією або тривогою. Подібно до того, як ви гризете нігті, ви можете автоматично кусати внутрішню частину щоки як реакція на стрес, тривогу або депресію. Згинання зуба в зубній дузі.